ادای احترام

این ادای احترام قبل از شروع مسابقات و تمرینات و نسبت به استاد کلاس انجام میشود.

بدین ترتیب که در حالیکه پاشنه های پا بهم چسبیده است بدن را به اندازه ۴۵ درجه به طرف جلو خم کنید و پس از لحظه ی تأمل بدن را صاف کنید در هنگام ادای احترام دو دست خود را از روی ران خود حرکت داده و به جلوی پا و اندکی بالاتر از زانوها قرار دهید.

این نوع ادای احترام هنگام ورود به کلاس هنگام شروع و خاتمه کلاس و همچنین به مربی و حریف انجام میشود در شروع کلاس به فرمان ارشد کلاس اساتید و کلیه هنر جویان ابتدا به جایگاه ادای احترام سپس به اساتید احترام گذاشته و آموزش را شروع نماید در خاتمه عکس عمل فوق انجام میشود.